Tucou Monné Bédat – 25km +1550m

Une fois n’est pas coutume, je ne vais pas écrire de compte-rendu, l’ayant fait déjà deux fois par le passé en 2016 et en 2017. Je dirai simplement que cette course préparatoire en mode sortie longue après quelques jours à Paris s’est bien passée, et que je progresse petit à petit sur ce tout « référence »….

Trail des Citadelles – 40km +2000m

  Course nationalement populaire, il fallut être réactif pour s’inscrire au Trail des Citadelles – les 400 dossards mis à disposition sur le format court ont filé en 24h. J’hésitais entre le 40 et le nouveau parcours de 54km, puis me rappelais que la boue de Lavelanet n’était pas constituée des mêmes propriétés que la…

Trail de la Courbière – 23km +1500m

Une course préparatoire qui aurait pu passer à l’as… Fin 2017, je lis le programme de l’organisation en travers, en pensant que je travaillerai ce weekend-là. Finalement, non, et, après le BMT, je le propose aux Limbréts. Les fêlés du croupion (et d’autres) déclinent, Fabien approuve, et rameute Leslie en plus ! Banco ! Trois Commingeois se…

BMT – 17,5km +1000m

Je ne devais pas y aller. Je ne voulais pas y aller. Pas après deux échecs (un forfait, une annulation). Pourtant… En novembre, j’ai suivi le mouvement à l’inscription au « Black Mountain Trail », trois autres Limbréts ayant prévu de courir la Black Race 32km +2100m. Mais chemin faisant, je me rends compte assez tôt que…

Trail du Maquis – 28km +1400m

Le trail du Grand Maquis figure parmi mes courses préparatoires aux 40km des Citadelles qui se tiendront début avril. Depuis le début de l’année, j’ai réalisé peu de séances intenses, et des sorties longues d’environ 16-18km D+/- 700-800m. Je n’ai pas non plus récupéré ma puissance musculaire de l’été dernier. J’ai également profité du passage…

Trail nocturne des rois – 15.5km +400m

Lorsque je m’inscris à cette nouvelle édition du Trail des rois en ce début janvier, je commence à peine à augmenter mon volume d’entraînement, tant sur le plan du kilométrage que du dénivelé, après avoir pris du volume tout court pendant les fêtes. Mais avec peu d’intensité : je suis une femme, je peux faire plusieurs…

Trail des Olympiades Aurignac – 10km +340m

Photo Normal Runner Après le Marató, mon été sportif fut un peu mollasson… Mises à part quelques sorties divines en montagne au-dessus de 3000m, seule ou avec les copains, je ne me suis pas trop foulée. Enfin si, j’ai été secouée à l’insu de mon plein gré. Une belle chute sur une dalle lisse en…

Cagire

Mes parcours trail course à pied préférés sur notre pic de référence en Comminges le Cagire

Marató dels Cims 41km +2800m

Comment j’ai réussi à relever mon défi trail 2017 au Marato dels Cims Andorra Ultra Trail premier marathon en montagne

Second relais marathon du Mourtis – 23km +1900m

Le Mourtis… Mon tout premier trail en 2015 de 14km et environ +/-500m (?), dans la brume, le froid, la boue… Celui qui m’a fait mordre à l’hameçon malgré le manque (l’absence…!) d’entraînement et les conditions météo peu propices au plaisir. Un trail qui rend hommage à Vincent Borla, le « chasseur d’isards », dans notre station…

Bagnères Classic Trail – 25km +1500m

La saison 2017 a démarré sur les chapeaux de roue concernant la course à pied. Enfin, je constate cela en comparant mes statistiques. En effet, je suis arrivée sous-entraînée (voire avec quelques microgrammes d’alcoolémie) sur presque toutes mes courses l’an passé ! Mais avec 600km courus et 14600m grimpés (+160km de moulinage en vélo) sur…

Morocco Tizi’n Trail

J’ai entendu parler de l’existence du trail par étapes dans le Moyen Atlas sur la page Facebook de Trail entre elles fin 2016. J’en ai immédiatement parlé à Pauline, qui, à ma grande surprise, fut presque aussitôt plus motivée que moi. Après les réglages administratifs de rigueur, nous nous inscrivons en décembre. Au programme :…